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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4496次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會(huì)感覺疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會(huì)疼痛，首先要注意，在天氣變化時(shí)做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時(shí)可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時(shí)間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時(shí)還要注意避免長時(shí)間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力?；颊撸汉玫?，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致，其實(shí)這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時(shí)候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12433次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  頸部出現(xiàn)骨質(zhì)增生后需要注意避免頸部勞累，避免長時(shí)間伏案、看屏幕、看書、低頭等，注意頸部保暖，避免受風(fēng)受涼。如果出現(xiàn)頸肩部，甚至上肢、手部的疼痛等不適癥狀，需要脊柱外科就診查體，結(jié)合頸椎CT或者磁共振檢查，綜合分析病情，治療上可以考慮開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服，配合局部烤燈照射治療，病情恢復(fù)或者癥狀基本消失后，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，比如進(jìn)行頸椎操的練習(xí)，常見的比如米字操。
  語音時(shí)長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 897次

• 輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  對于病人出現(xiàn)輕度的骨質(zhì)增生情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起增生的骨質(zhì)部位血管的痙攣，從而就會(huì)加快骨質(zhì)增生的情況。并且平時(shí)一定要減輕增生骨質(zhì)部位的過度牽拉活動(dòng)和受力，以免導(dǎo)致骨質(zhì)受到反復(fù)的擠壓、摩擦，從而就會(huì)加速骨質(zhì)的退變，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的加快情況。并且平時(shí)可以行骨質(zhì)增生部位的熱敷，以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物及軟骨營養(yǎng)藥物治療，來延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)程，并且能夠減輕骨質(zhì)增生部位的疼痛。
  語音時(shí)長 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 3744次

• 頸部輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：如果沒有出現(xiàn)不適癥狀，無需進(jìn)行藥物治療，只要注意保養(yǎng)即可，如果出現(xiàn)頸部疼痛，活動(dòng)受限等情況，可以通過針灸、按摩以及口服藥中藥、貼膏藥等方法緩解癥狀，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物止痛治療，以上方案僅供參考，具體治療應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患者平時(shí)要注意頸部保暖，避免長時(shí)間伏案工作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部活動(dòng)，比如抬頭望天花板、左右搖頭等，有條件的話可以經(jīng)常對頸部熱敷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 602次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生無癥狀的通常不需要治療，當(dāng)頸部骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致疼痛時(shí)藥物治療如止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。物理治療如外敷法、針灸法、推拿法等。必要時(shí)可以采用手術(shù)治療。意見建議：建議頸部骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)避免久站久坐長期低頭，勤做頸部保健操，勞逸結(jié)合。飲食方面多吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物如牛奶、豆腐等。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 501次

• 頸部輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  頸部輕度骨質(zhì)增生不嚴(yán)重，通過積極有效的治療后，能夠使病情得到很大的控制。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象，也是人體一種自我保護(hù)機(jī)制。骨質(zhì)增生通常好發(fā)于頸部或者是腰部，頸部輕度骨質(zhì)增生可能是長期低頭工作導(dǎo)致，也可能是身體過度肥胖或者是營養(yǎng)不良等有關(guān)。患者在發(fā)病早期通常沒有明
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 60次

• 脊椎輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  患者出現(xiàn)了脊柱輕度的骨質(zhì)增生，一般對患者的生活，學(xué)習(xí)不會(huì)產(chǎn)生很大的影響，但是要注意以下情況。第一，一般讓患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，這樣可以減輕脊柱的勞損，退變，減輕周圍的骨贅的形成，從而也會(huì)減輕患者的骨質(zhì)增生情況?；颊呖梢钥诜恍p少骨贅增生的藥物，比如口服抗骨增生片?；颊呖梢赃M(jìn)行一些有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 220次