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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5314次

• 懷孕第一個月注意事項有哪些

  懷孕的第一個月是受精卵在子宮腔內(nèi)剛剛著床的階段，這時胎盤都還沒有發(fā)育好，一旦出現(xiàn)某些不穩(wěn)定的因素，胚胎就會與子宮內(nèi)膜發(fā)生分離，從而可以產(chǎn)生流產(chǎn)現(xiàn)象。主要有：第一、保證充足的睡眠時間，休息好才能保證良好的身體狀態(tài)。第二、注意不要劇烈的運(yùn)動，胚胎剛剛著床非常容易脫落。如果運(yùn)動過大或是過于劇烈造成流產(chǎn)。第三、情緒要保持平穩(wěn)。如果發(fā)生某些事件造成情緒崩潰，或者是過于激動，都容易導(dǎo)致流產(chǎn)。第四、一旦確認(rèn)懷孕，就要開始服用葉酸，葉酸要一直吃到堅持到十二周以后。第五、注意在懷孕早孕的反應(yīng)，對于各種不適，要及時的給予調(diào)整，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃溫和的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白食物，這是要在早孕期間要注意。

  

  01:44
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1896次

• 懷孕第一個月腹痛
  懷孕后出現(xiàn)腹痛，大多數(shù)是屬于生理性的腹痛。這是因為在懷孕后由于準(zhǔn)媽媽的子宮不斷的增大，同時子宮緣韌帶被牽拉，很多準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)有腹痛的感覺，這種疼痛一般部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)呈牽扯痛、鈍痛或隱痛，在走較遠(yuǎn)的路或者變換體位時，疼痛才會變得更加明顯。這種情況準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心，多臥床休息就可以緩解了，但是如果是腹痛的同時伴有陰道不規(guī)則的出血，像這種情況，就要及時到醫(yī)院進(jìn)行一個診治，除外一些異常情況的發(fā)生，如先兆流產(chǎn)等情況。
  語音時長 1:14”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 4028次

• 新生兒一個月黃疸
  正常的足月新生兒，一個月就應(yīng)該不能再有黃疸了，只要有黃疸都是屬于不正常的，就屬于病理性黃疸的范疇。因為一般正常的新生兒的黃疸都是兩到三天出現(xiàn)，四到五天達(dá)到高峰，五到七天就開始消退，最遲不會超過兩周時間就要消退完全。如果一個新生兒到了一個月的時候還有黃疸，肯定就是不正常的，就應(yīng)該屬于病理性黃疸的范疇了，建議新生兒去醫(yī)院進(jìn)一步診斷和治療。
  語音時長 1:10”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-19 8671次

• 新生兒第一個月長多重
  正常情況下，剛出生的寶寶一個月會長2—3斤。已足月寶寶為例，寶寶剛生下來的時候，正常體重在5—8斤，但是由于寶寶出生后需要適應(yīng)新的環(huán)境，加上體內(nèi)胎便的排出和水分的流失，寶寶體重較出生時下降到3%—9%。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-14 3102次

• 新生兒第一個月身高增加多少
  病情分析：新生兒第一個月正常情況下平均可以增長4-6cm左右。由于男孩和女孩的體質(zhì)存在一定的差異，所以身高的增長也會有所不同，其次還和孩子的體質(zhì)有關(guān)，孩子對營養(yǎng)的吸收有關(guān)。所以孩子具體長多高也要根據(jù)孩子的情況來看的。意見建議：建議寶媽對于這個階段的寶寶，一定要注意喂養(yǎng)，平時多注意調(diào)理寶寶的消化，定期帶寶寶做好身體的檢查。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶媽要注意自己的飲食習(xí)慣。
  張翠香 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2020-08-06 1301次

• 新生兒一個月長1.2斤正常嗎
  新生兒一個月長1.2斤一般正常。正常的新生兒在出生后一個月應(yīng)該長1.2斤-1.4斤。新生兒在一個月后長1.2斤屬于是正常生理現(xiàn)象，也在生長的正常值范圍內(nèi)，不需要進(jìn)行特殊處理，平時多觀察新生兒的身體變化即可。如果新生兒在一個月后生長低于正常值，母乳喂養(yǎng)的新生兒考慮是出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)不足的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)臑?/div>

  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 新生兒一個月長幾斤正常
  對于初為人父人母的家長們來說，新生兒的每一個細(xì)微變化都牽動著他們的心。其中，寶寶的體重增長更是家長們最為關(guān)心的問題之一。那么，新生兒一個月長幾斤才算正常呢？一般來說，新生兒在出生后的一個月內(nèi)，體重增長2-3斤是比較普遍和正常的情況。但這并不是絕對的，因為每個新生兒的生長發(fā)育情況都存在個體差異。有的新
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-19 0次