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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病的營(yíng)養(yǎng)原則首先就是要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,每天要保證足量的維生素,纖維素,蛋白質(zhì),微量元素的攝入,比如每天要多吃蔬菜、水果,五谷雜糧,尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,而且要保持飲食清淡,減少鈉鹽的攝入,還要注意控制脂肪,膽固醇的攝入。

      一般來(lái)說(shuō),人體的脂肪的攝入每天飲食應(yīng)該控制在20%的脂肪攝入,適當(dāng)?shù)脑黾硬伙柡椭舅岬臄z入,比如在炒菜的時(shí)候多用植物油,少用動(dòng)物油。

      每天要控制膽固醇的攝入,膽固醇對(duì)于冠心病是有非常大的影響的,所以也要禁止食用一些含有膽固醇比較高的食物,比如像動(dòng)物內(nèi)臟。

      以上內(nèi)容僅供參考

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