問防治冠心病的合理膳食原則是啥
病情描述:
防治冠心病的合理膳食原則是啥
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病人不宜過食含膽固醇較高的食物,并且控制食鹽量,避免吃刺激性的食物。飲食宜清淡,多食易消化的食物,足夠的蔬菜和水果。少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者控制攝食量,以減輕心臟負擔。宜食用植物油及維生素,多吃小米、燕麥、大麥、豆類、香菇、木耳等食物。
意見建議:
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冠心病如何防治冠心病的預(yù)防呢,我們臨床上分為,一級預(yù)防和二級預(yù)防。所謂的一級預(yù)防,就是針對未診斷的冠心病的,高危人群,為患病前進行的這種防治手段,包括糾正不良的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒,消除一些緊張的情緒,以及對于基礎(chǔ)疾病,血壓、血脂、血糖這些要達標。那冠心病的二級預(yù)防,我們有一個專門的ABCDE,那我們的A就代表抗栓,然后還有ACEI類,也就是一些普利類的藥物的一個應(yīng)用,還有一個是抗心肌缺血的,一個治療。那B主要是一個,β受體阻滯劑,我們的β受體阻滯劑,既能夠抗心律失常、降心率、降低心肌的耗氧量,同時也能夠控制血壓,我們的C就是控制血脂,還有一些戒煙,D就是一個合理的飲食和糖尿病,那我們這個糖尿病一定要達標,這個E主要是一個,健康宣教和運動。01:27
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冠心病早期有啥癥狀?冠心病的早期癥狀有胸悶、胸痛、氣短等等。冠心病全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,由于冠狀動脈粥樣硬化有斑塊形成導(dǎo)致了血管的狹窄,早期是在活動量比較大的情況下,比如費力活動的時候或者是快走慢跑等等情況下,人體比較費力的時候需氧量是增加的,在需氧量增加的情況下由于冠狀動脈粥樣硬化血管狹窄供不上更多的血和氧,就會導(dǎo)致氧的供需不平衡,就會出現(xiàn)心絞痛的癥狀如胸悶、胸痛、氣短等等,所以叫做勞累性心絞痛,這是冠心病的早期癥狀。往往是跟活動費力或者是情緒激動這些情況有關(guān)系的,在有冠狀動脈狹窄病變的基礎(chǔ)上再出現(xiàn)需氧量增加的情況下就會出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣短的癥狀。01:34
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防治冠心病的合理膳食原則營養(yǎng)與冠心病的關(guān)系非常密切,因此制定合理的膳食原則,對于防治冠心病至關(guān)重要。防治冠心病的合理膳食原則如下:一,減少每日膽固醇的攝取,膽固醇的攝入量不應(yīng)該超過三百毫克每日,或者是一百毫克以下每千卡總熱量。二,脂肪的攝入不應(yīng)該超過總熱量的30%,其中飽和脂肪酸應(yīng)該控制在占總熱量的10%以內(nèi),增加多不飽和脂肪酸,使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比值為0.7:1:1。三,食用復(fù)合碳水化合物,少吃或者不吃蔗糖或者是葡萄糖等簡單的碳水化合物,總熱量限制在標準以內(nèi),使體重維持在標準水平,如果超重,應(yīng)該進一步限制總熱量,或者適當?shù)脑黾芋w力活動。五,提倡多食新鮮的蔬菜和水果使用豆制品,食用液體植物油。六,盡量的少吃富含飽和脂肪酸或者是膽固醇過多的肥肉,動物油,高脂奶品以及蛋黃,動物內(nèi)臟等食品。七,不要將飲用水軟化。八,減少鈉的攝入。九,不飲或者是要少飲酒,每日量不應(yīng)該超過三十克。語音時長 1:51”
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防治冠心病的合理膳食原則有防治冠心病的合理膳食原則包括食物和營養(yǎng)素的合理攝入量和合理結(jié)構(gòu)兩個方面,具體原則有以下幾點:一,減少膳食總熱量,具體措施包括,不吃或少吃高脂肪和高糖食品,減少食用油,控制在每日二十克,增加低能量食物攝入。二,限鹽,推薦每日食鹽攝入量小于六克或更少。三,降低膽固醇攝入量,瘦肉小于每天75克,蛋黃小于每周四個,盡量避免吃動物內(nèi)臟,魷魚等。四,補充食物纖維素,抗氧化維生素和鉀,通過增加蔬菜水果及粗糧攝入來達到。五,調(diào)整脂肪酸的比例,選擇含不飽和脂肪酸較多的植物油,作為烹調(diào)油,少用飽和脂肪酸含量較高的動物脂肪,人造黃油等,增加富含多不飽和脂肪酸的深海魚類和淡水魚類。六,食量和體力活動要平衡,切忌暴飲暴食,保持適宜體重。七,飲酒適量。總之,少吃脂肪糖類和鹽,多吃蔬菜和水果,對防治冠心病尤為重要。語音時長 1:46”
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冠心病患者的飲食原則是什么病情分析:冠心病患者的飲食原則是低鹽低脂,清淡易消化,主要是食鹽的攝入量要少,每天食鹽攝入量不超過5克,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃膽固醇含量較高的食物,如動物脂肪,動物內(nèi)臟等,多吃一些魚肉,蝦肉,牛肉,羊肉等高蛋白食物。意見建議:冠心病的患者要堅持規(guī)律服用藥物,定期到門診復(fù)查,檢查心臟功能以及血管狹窄情況,避免勞累熬夜,注意保暖。
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冠心病心絞痛藥物治療的選擇原則是什么首先,心絞痛藥物治療的原則有擴張冠狀血管增加冠脈供血,從而增加心肌的供氧。第二,擴張周圍的血管,減輕心臟前后的負荷,減慢心率,控制心肌的收縮力,從而減少心肌的耗氧。第三、有效調(diào)節(jié)血脂,防止血栓的形成。第四、盡快終止發(fā)作,預(yù)防心絞痛的再發(fā)。第五、積極控制冠心病的危險因素,防止動脈粥樣硬化的進展。
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冠心病的防治原則首先,冠心病的防治原則:第一,有效的控制血壓達標,可減輕心臟的后負荷,使心臟在較輕負荷的外環(huán)境下,輕松的工作。還可以減少心肌耗氧量,緩解心肌血氧需求與冠脈血流供應(yīng)不足的矛盾,可預(yù)防和減少心絞痛的發(fā)生,為冠心病的康復(fù)、好轉(zhuǎn),營造一個良好的內(nèi)外環(huán)境。第二,控制心率在每分鐘65次左右,可以減少心臟的工作量
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老年冠心病患者如何合理膳食老年冠心病患者在飲食當中應(yīng)該注意以下幾點:第一是控制總熱量的攝入,保持理想的體重,因為肥胖者,更容易引起病情的加重,首先要限制動物的脂肪和膽固醇的攝入,尤其是各種動物的腦、肝、腎,像蝦、蟹黃、魚子等這些高膽固醇的食物,當患有冠心病時應(yīng)該控制這些食物,包括還有雞蛋的攝入量,還有就是限制食鹽的攝入,鹽可