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      醫(yī)生主講實錄

      女性在經(jīng)期是可以吃火龍果的。火龍果是一種常見的水果,并且含有大量的維生素,女性在經(jīng)期是可以吃的,只要不是太涼就可以了。大多數(shù)的水果,女性在月經(jīng)期間都可以吃。另外,女性在經(jīng)期一定要適當增加飲食的營養(yǎng),比如說可以多吃一些瘦肉,牛奶以及蛋類等,這些食物中含有大量的蛋白質(zhì)。另外,經(jīng)期的時候一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免焦慮以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期的時候,一定要注意局部的衛(wèi)生,因為經(jīng)期非常容易得陰道炎。

      以上內(nèi)容僅供參考

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