火龍果含有豐富的營養(yǎng)成分,具有預(yù)防便秘,還能夠保護(hù)眼睛,防止貧血,皮膚美白美容養(yǎng)膚的一個(gè)作用,另外火龍果還可以清熱涼血,所以火龍果是屬于涼性的水果,而在來月經(jīng)的時(shí)候,我們都知道是要避免吃一些寒涼生冷的食物的,在來月經(jīng)的時(shí)候,我們要盡量的少吃或者是不吃這一類的食物。
如果有痛經(jīng)的女性,建議更不要吃,因?yàn)槌粤藳鲂缘乃赡軙?huì)加重痛經(jīng),這樣不利于經(jīng)血的排出,在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)嵝缘氖澄锼?,像蘋果、香蕉、橘子、桂圓,經(jīng)期還要注意,休息注意保暖避免受涼。