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• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個女性的月經(jīng)周期為一個月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經(jīng)了，也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來，我們說是停經(jīng)35天了，那其實她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰(zhàn)琴 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 4357次

• 孕期備孕還可以愛美嗎

  備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機(jī)化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對它里邊含的有害物質(zhì)多，這時候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時候，如果實在擔(dān)心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。

  

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  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 5368次

• 備孕期能吃黃瓜嗎
  在備孕期間是可以吃黃瓜的，這個是沒有任何問題的。并且黃瓜中含有豐富的維生素以及葉酸，對于備孕來說也是非常有利的。另外，在備孕期間需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，以達(dá)到營養(yǎng)均衡。比如說可以多吃一些雞蛋，魚肉，雞肉等。另外，也可以多吃一些動物的肝臟，比如說豬肝。備孕期間也需要注意休息，要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也可以做一些適度的體育鍛煉，比如說慢跑，瑜伽等，這些體育運(yùn)動都是可以的。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 2444次

• 備孕期能吃薏仁嗎
  備孕期間是完全可以吃薏仁的。薏仁是公認(rèn)的具有健脾利濕的作用，對于胃口不好的人，或者是體內(nèi)濕氣過重的人是可以吃的。而且，薏仁是一種谷物，可以熬湯喝。對于備孕期間的女性，一定要注意，飲食要多元化，也就是食物的種類盡可能的多，均衡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不僅要吃蔬菜、水果，還要吃一些米、面、淀粉、蛋白質(zhì)，這些都是日常生活中比較常見的。孕期或者是在備孕期間也可以多吃一些堅果類的食物，盡量的多元化，均衡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，戒煙戒酒。所以對于女性來說，一定要鍛煉身體來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，這樣才能夠達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，男性也是同樣的，飲食盡可能的多元化。
  語音時長 01:15”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 3806次

• 備孕期能吃臘肉嗎
  病情分析：在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D肉，吃臘肉并不會影響備孕的。但是懷孕之后不建議吃臘肉的，臘肉屬于腌制的食品，過多的食用也有可能影響胚胎的生長發(fā)育。意見建議：在備孕期間飲食方面要注意營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，不要過于油膩，不要挑食，作息時間要規(guī)律，也要注意個人衛(wèi)生，保持外陰的清潔。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-18 1404次

• 備孕期能吃黃瓜嗎
  病情分析：在備孕期間是可以吃黃瓜的，吃黃瓜并不會影響備孕的。黃瓜中含有豐富的維生素，能夠提高人體的免疫力，抗腫瘤，抗氧化，延緩衰老，能夠降低血液中的膽固醇甘油三酯，有助于消化，促進(jìn)排便。意見建議：在備孕期間，水果方面沒什么特殊的限制，只要是常溫的水果就可以。飲食方面要注意衛(wèi)生，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-13 803次

• 備孕期能吃臘肉嗎
  對于備孕期間的女性，通常是可以吃臘肉，其實無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都可以吃臘肉，也可以吃香腸。這是因為臘肉和香腸其實主要就是補(bǔ)充身體內(nèi)的高蛋白質(zhì)，而且臘肉根本就沒有其他的毒性，所以女性在備孕期間才能夠正常吃臘肉，同時吃臘肉以后不會影響卵子的質(zhì)量，也不會導(dǎo)致精子畸形，更不會影響受精卵的結(jié)合。所
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 510次

• 備孕期間能吃橘子嗎
  備孕期間是可以吃桔子的，只要是常溫的桔子，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。如果是涼的橘子，有可能會刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響懷孕的。橘子中含有維生素C，碳水化合物，有機(jī)酸，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素E，膳食纖維，鈣，鋅，鐵等礦物質(zhì)，吃桔子具有開胃理氣，止渴，潤肺，養(yǎng)顏護(hù)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 415次