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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防

  半月板的損傷有一部分是運(yùn)動損傷，一部分是關(guān)節(jié)老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規(guī)律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負(fù)擔(dān)是最好的方法，比如不要經(jīng)常去反復(fù)地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運(yùn)動也可以造成半月板的損傷，特別是高強(qiáng)度的，涉及到膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動，比如打籃球、足球、網(wǎng)球等運(yùn)動，需要在教練或者專業(yè)人士的指導(dǎo)下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2563次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫(yī)生進(jìn)行，比如患者的關(guān)節(jié)間隙有無壓痛，半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗(yàn)等。發(fā)現(xiàn)這種疼痛可以重復(fù)，就應(yīng)當(dāng)建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強(qiáng)?？梢耘袛喟朐掳鍝p傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡檢查是半月板損傷診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，術(shù)中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時(shí)，進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，是更為積極有效的診療項(xiàng)目。

  

  01:14
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3708次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷修復(fù)時(shí)間
  一般來講膝關(guān)節(jié)半月板損傷的修復(fù)時(shí)間為三個(gè)月，三個(gè)月以上患者就可以完全恢復(fù)了，所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者一定要多注意休息，平時(shí)防止膝關(guān)節(jié)的受壓，防止膝關(guān)節(jié)受涼，保證好膝關(guān)節(jié)的保暖是非常有必要的。另外患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒。膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)以后，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以有效的防止股四頭肌的萎縮，對于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助，但是患者一定要注意的是，運(yùn)動一定要適量，過度的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體上受到傷害，對病人是非常不利的。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6474次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么修復(fù)
  當(dāng)膝部有明確外傷病史，也引起了半月板損傷時(shí)，還需要了解半月板損傷的程度，如果半月板損傷程度較輕，可以嘗試保守，如石膏或支具進(jìn)行固定，因?yàn)閾p傷以后，會引發(fā)損傷部位的出血，里面會有生長因子存在，所以只要半月板損傷部位對合良好，其損傷部位可通過纖維連接來進(jìn)行一個(gè)修復(fù)。如果是存在半月板較重的損傷，并伴有明顯的臨床癥狀，此時(shí)根據(jù)病情，就需要在關(guān)節(jié)鏡下，縫合半月板的撕裂口，通過對合半月板撕裂口，給半月板撕裂口創(chuàng)造愈合的條件。
  語音時(shí)長 01:22”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 2392次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何修復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷需要在膝關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的縫合或修整，因?yàn)榘朐掳宓淖晕矣夏芰Ψ浅２睿屍渥晕倚迯?fù)是非常難的。半月板只有在紅區(qū)損傷后，因其自我愈合能力尚可，可以自行愈合。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者建議平時(shí)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。同時(shí)還需要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-04 201次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  首先一定要注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，避免蹲著向前行走，這些情況最容易導(dǎo)致半月板的損傷。勞累之后一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過多的踢足球，打籃球，打羽毛球這些過多跑跳的運(yùn)動。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1502次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防
  對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以采取如下幾種方式來進(jìn)行預(yù)防：第一，首先要加強(qiáng)對于膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病，再做劇烈活動的時(shí)候一定要注意佩戴好相關(guān)的護(hù)具，比如彈力繃帶，護(hù)膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關(guān)節(jié)的保暖，有很多膝關(guān)節(jié)的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 202次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，醫(yī)生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時(shí)候膝關(guān)節(jié)處于哪一個(gè)體位，而且在損傷發(fā)生當(dāng)時(shí)，患者有什么感覺。第二、要對患者進(jìn)行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫(yī)生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進(jìn)行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 212次