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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關(guān)節(jié)老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規(guī)律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負(fù)擔(dān)是最好的方法，比如不要經(jīng)常去反復(fù)地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的運動，比如打籃球、足球、網(wǎng)球等運動，需要在教練或者專業(yè)人士的指導(dǎo)下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

  01:07
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2685次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫(yī)生進(jìn)行，比如患者的關(guān)節(jié)間隙有無壓痛，半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗等。發(fā)現(xiàn)這種疼痛可以重復(fù)，就應(yīng)當(dāng)建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強?？梢耘袛喟朐掳鍝p傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡檢查是半月板損傷診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，術(shù)中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，是更為積極有效的診療項目。

  

  01:14
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3943次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何修復(fù)
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，主要根據(jù)患者的不同程度，部位，職業(yè)以及患者的要求，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨敢约爸委煏r機。在急性期可以通過保守治療，首先就是膝關(guān)節(jié)制動，使膝關(guān)節(jié)進(jìn)行石膏外固定2到3周，口服一些消炎止痛藥，氨基葡萄糖膠囊，同時加強股四頭肌的訓(xùn)練。如果半月板損傷比較嚴(yán)重，建議行膝關(guān)節(jié)半月板手術(shù)，手術(shù)后再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，主要是加強股四頭肌訓(xùn)練。開始的時候進(jìn)行直腿抬高，肌肉收縮訓(xùn)練，四個星期內(nèi)應(yīng)該避免膝關(guān)節(jié)彎曲超過90度，四個星期后加強機關(guān)節(jié)，被動，主動，屈膝。一般來講，八個星期后可以負(fù)重，基本能夠恢復(fù)正常。
  語音時長 01:30”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-08 2604次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷修復(fù)時間
  一般來講膝關(guān)節(jié)半月板損傷的修復(fù)時間為三個月，三個月以上患者就可以完全恢復(fù)了，所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者一定要多注意休息，平時防止膝關(guān)節(jié)的受壓，防止膝關(guān)節(jié)受涼，保證好膝關(guān)節(jié)的保暖是非常有必要的。另外患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒。膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)以后，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以有效的防止股四頭肌的萎縮，對于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助，但是患者一定要注意的是，運動一定要適量，過度的運動可能會導(dǎo)致身體上受到傷害，對病人是非常不利的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6577次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何康復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，可以通過骨牽引，推拿，按摩理療，針灸、艾灸等方法康復(fù)?；蛘邍?yán)重的情況下，損傷到了骨骼引起骨折，還需要通過石膏托夾板固定，或者外科手術(shù)等方法予以治療。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后在康復(fù)期間，要保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，定期就醫(yī)復(fù)查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)情況，平時要限制膝關(guān)節(jié)活動，否則會影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-02 602次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何理療
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以用毛巾熱敷膝關(guān)節(jié)，用手掌適當(dāng)?shù)陌茨οリP(guān)節(jié)，并且對局部進(jìn)行針灸艾灸，減輕膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。另外，如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷嚴(yán)重骨折，還應(yīng)當(dāng)通過開放性手術(shù)的方法用應(yīng)用鋼板固定骨折部位。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，休養(yǎng)期間要保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷。在平時生活中要避免長時間壓迫膝關(guān)節(jié)，定期做膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查，了解膝關(guān)節(jié)半月板損傷的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-05 401次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防
  對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以采取如下幾種方式來進(jìn)行預(yù)防：第一，首先要加強對于膝關(guān)節(jié)的保護，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病，再做劇烈活動的時候一定要注意佩戴好相關(guān)的護具，比如彈力繃帶，護膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關(guān)節(jié)的保暖，有很多膝關(guān)節(jié)的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 202次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，醫(yī)生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時候膝關(guān)節(jié)處于哪一個體位，而且在損傷發(fā)生當(dāng)時，患者有什么感覺。第二、要對患者進(jìn)行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫(yī)生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進(jìn)行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 212次