小龍蝦是中等富含嘌呤食物,痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期,可以偶爾少量食用,不建議經(jīng)常食用。痛風(fēng)患者主要是可以長(zhǎng)期大量食用新鮮蔬菜水果,這些屬于低嘌呤食物。而對(duì)于蝦,魚肉以及一些肉制品,都?xì)w為中等富含嘌呤食物,痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以間斷少量食用。
為了避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,患者可以每日服用雞蛋以及喝牛奶,這兩種食物屬于低嘌呤食物,不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平波動(dòng),而且也能夠?yàn)槿梭w提供各種必需氨基酸。痛風(fēng)患者在日常生活中,還需要做到多飲水、戒酒、少喝碳酸飲料和各種果汁,并且要注意規(guī)律體育鍛煉。