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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|的攝入?，F(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

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  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14386次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 41884次

• 早老年癡呆與老年癡呆
  早老年癡呆癥，它是老年性癡呆癥中的一種，我們一般說的老年性癡呆癥，一般分為腦血管病癡呆和阿爾茨海默癥癡呆，而我們所說的阿爾茨海默癥癡呆又俗稱為早老年性癡呆。如果老人早期比較依稀出現(xiàn)性格的改變或者記憶力下降等一些智能的改變，這就提示可能會出現(xiàn)早老年癡呆，這種情況要及時的去就醫(yī)，這兩種癡呆的治療也是不一樣的，可以到神經(jīng)內(nèi)科門診先去確認一下，進行系統(tǒng)的干預治療。
  語音時長 1:03”
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-20 6833次

• 老年癡呆預防
  第1點，平時要注意多接觸新事物，多學習新知識，多看書，多看報，對于預防老年癡呆還是非常重要的。第2點，一定要多參加戶外的體育運動，通過運動能夠改善全身的血液循環(huán)，對于預防老年癡呆也有一定的效果。第3點，平時要控制好血脂、血糖、血壓等指標，這也是非常的重要的。除此之外，在飲食方面也要多加注意，要低鹽低脂飲食，多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，注意優(yōu)質蛋白質的攝入，平時要注意避免腦外傷、中毒等危險因素。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-21 1955次

• 老年癡呆如何預防
  病情分析：第一點要預防老年癡呆，患者要有健康的生活方式，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，多參加運動。第二點要注意控制好高血壓病，糖尿病，高血脂等基礎疾病。第三點要注意加強學習，多接觸新事物，多和別人溝通交流。意見建議：建議患者出現(xiàn)了記憶功能減退的癥狀，一定要及時醫(yī)院就診，完善相關智能量表的檢查，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，及時的進行干預。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-28 1002次

• 怎樣預防老年癡呆
  隨著年齡的增長，就越來越容易出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，平時要多用腦，看看報紙，聽聽收音機，不要和身邊的人，有太多的計較，心態(tài)保持平和，戒驕戒躁。除此之外還需要注意盡量戒酒，保持飲食營養(yǎng)健康，各方面要多鍛煉。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2404次

• 老年癡呆與老年健忘
  老年癡呆與老年健忘，記憶力下降，反應遲鈍，計算力比較差，時間定向力障礙，空間定向力的障礙，患者會出現(xiàn)言語功能的障礙。一般來說，癡呆的患者，所有的智能都是完全性的受損的。而老年健忘往往指的只是單純的記憶力的下降，患者一般來說，隨著年紀的增長，記憶力是會逐漸減退的，一般這種如果對患者日常生活影響不是很大
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 216次

• 老年癡呆與因果
  老年癡呆往往是因為神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，或者是有繼發(fā)性的病變從而使患者出現(xiàn)癡呆的表現(xiàn)，最常見的病因是因為腦萎縮，尤其是顳葉，海馬，額葉等部位的萎縮，容易使患者出現(xiàn)這種記憶力障礙，反應遲鈍等認知功能的異常。還有患者是因為存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如顱內(nèi)的感染或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)的占位，腦轉移瘤以及一些藥物中
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 746次