成人在感冒期間是不建議進(jìn)行游泳,因?yàn)樵诟忻捌陂g,患者機(jī)體抵抗力比較低下,如果此時(shí)進(jìn)行游泳,會(huì)消耗患者的熱量,同時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)受涼的情況,從而加重患者感冒的病情,對(duì)感冒的康復(fù)是不利的。
建議感冒的患者在患病期間,要保證充足的休息,不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。飲食上要清淡易消化,多喝一些溫開(kāi)水,不要進(jìn)食辛辣刺激的食物,也不要飲酒。如果患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀時(shí),應(yīng)當(dāng)要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行診治,遵醫(yī)生的醫(yī)囑給予及時(shí)有效的治療。