在日常生活中,痔瘡患者一般側(cè)臥位睡姿比較好,主要是因?yàn)閭?cè)臥位不容易對(duì)痔核產(chǎn)生壓迫,因?yàn)槿绻瞬缓线m,會(huì)導(dǎo)致痔核長(zhǎng)時(shí)間受壓迫,容易引起痔核的腫脹,疼痛。
在日常生活中,痔瘡患者其實(shí)也適當(dāng)?shù)慕ㄗh進(jìn)行體育鍛煉,比如說跳繩,慢跑,快走,游泳等等,主要是這些鍛煉能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便軟化,排便順暢,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。也要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán),一定要多吃蔬菜,多吃水果,避免熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。