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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰部出現(xiàn)了疼痛,這在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的,大部分情況下是由于腰椎系統(tǒng)的疾病引起的,比如腰椎椎間盤(pán)突出癥,腰肌勞損以及腰背部的筋膜炎,也有可能是其他的第三腰椎橫突綜合征等等。

      對(duì)于腰部的疼痛首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。對(duì)于這些疾病平時(shí)多注意睡硬板床休息,能夠有效的減輕疼痛,尤其是對(duì)于腰椎椎間盤(pán)突出癥臥床休息是最好的一個(gè)治療方法。一般來(lái)講平躺著休息的姿勢(shì)是比較好的,因?yàn)槠教芍菹⒌臅r(shí)候椎間盤(pán)受到的壓力的刺激是要比側(cè)躺著休息的時(shí)候要稍微少的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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