孕婦可以適當(dāng)?shù)某陨蓉?。扇貝是較為珍貴的海鮮,其味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、降低膽固醇、健脾胃、養(yǎng)顏美容、平反情緒等功效。
孕婦食用對(duì)孕婦自身和胎兒都有一定的好處,特別是妊娠晚期,孕婦體內(nèi)蛋白偏低時(shí),此時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┥蓉悾梢匝a(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。但是孕婦不可多食,因?yàn)樯蓉悓儆跊鲂缘氖澄?,且含有大量的重金屬,多吃?huì)造成孕婦胃腸不適,重金屬積聚在體內(nèi),影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。