小腿出現(xiàn)了腫脹,但是沒有感覺到明顯的疼痛,大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的,比如長時間的坐立,長時間的站立。這些工作習(xí)慣很容易導(dǎo)致腿部的肌肉力量下降,容易導(dǎo)致肌肉的疲勞,肌肉泵的作用就會大大的減弱甚至消失。所以靜脈當(dāng)中的血液回流就會比較少,過多的液體會堆積在組織間隙當(dāng)中,會引起小腿的腫脹,但是這個時候不會引起明顯的疼痛。
這個時候要積極的抬高患肢,避免長時間的站立行走,避免過度的下垂,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷,燙洗。平時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,一般來講,都能夠有效的減輕局部的腫脹,必要時可以完善血管彩超檢查,明確有沒有深靜脈血栓形成。