腳突然腫了不疼可能是久坐或久站、腎炎、營養(yǎng)不良性水腫等原因。
1、如果突然出現(xiàn)腳部腫脹,按壓沒有凹陷,可能為久坐或久站出現(xiàn)腳腫脹,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位,血液回流障礙,下肢循環(huán)不佳,體液進(jìn)入組織間隙導(dǎo)致腫脹。可以行下肢血管B超檢查,以明確診斷。
2、如果按壓有凹陷,可能是腎炎所致,不僅是腳腫,同時(shí)還伴有眼瞼水腫,晨起更加明顯,應(yīng)檢查尿常規(guī)及腎功能明確診斷。
3、減肥群體由于過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良性水腫,營養(yǎng)不良容易阻礙體內(nèi)的多余水分正常排出體外,堆積在下肢,造成腳腫的現(xiàn)象,只要恢復(fù)正常飲食,水腫就會(huì)逐漸消除。
因此,病因不同,緩解的辦法也不相同,采取針對(duì)性的措施才有效。若是腎的問題,平時(shí)一定要多注意休息。若是營養(yǎng)不良性水腫,平時(shí)應(yīng)均衡營養(yǎng)等。