頸性眩暈的病人是可以運(yùn)動(dòng)的。一些運(yùn)動(dòng)比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而對(duì)病人的治療有一定幫助。
患者要注意一些對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng),比如籃球,足球等,是不適合頸性眩暈患者的,有可能引起頸椎的不穩(wěn),進(jìn)而造成眩暈癥狀的加重。
此外,患者平時(shí)還可以做一些增強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的動(dòng)作,比如雛鳥(niǎo)起飛,回頭望月等,而一些功能保健操,比如太極拳,八段錦等也會(huì)有一定幫助。
患者在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的平時(shí),還可以增加一些理療、針灸、推拿、按摩的治療方法,會(huì)有一定的幫助。