預(yù)防腦血管病，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
一，防治高血壓，限制食鹽的攝入量，減少膳食的脂肪含量，減輕體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙減少飲酒，保持樂(lè)觀心態(tài)和提高抗應(yīng)激能力，及長(zhǎng)期堅(jiān)持口服降壓藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)。
二，防治心臟病，其中心房顫動(dòng)，冠心病，充血性心力衰竭等，均為腦血管病的危險(xiǎn)因素，其中尤以心房顫動(dòng)為重。針對(duì)上述疾病，可通過(guò)抗血小板聚集，抗凝血，改善心功能等治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。
三，防治糖尿病，對(duì)糖尿病患者進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)教育，使其合理膳食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，和應(yīng)用相應(yīng)的藥物治療來(lái)實(shí)現(xiàn)。
四，防治血脂異常，控制飲食及提高體育鍛煉的次數(shù)，輔以藥物治療，以及改變不良的生活習(xí)慣，均可以實(shí)現(xiàn)。
五，戒煙限酒，控制體重，加強(qiáng)科學(xué)的宣傳教育，積極勸導(dǎo)吸煙，飲酒等不良嗜好的人戒煙戒酒，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，減輕體重。
六，定期到醫(yī)院行頸部血管彩超檢查，行高同型半胱氨酸血癥、高血紅蛋白水平的篩查工作，降低腦血管病發(fā)生的生理指標(biāo)。
