如果脖子有酸痛、頭暈的情況,主要考慮有可能是由于頸椎疾病,建議可以去醫(yī)院做一個頸部的CT,檢查一下,找出病因,然后再進行治療緩解癥狀??梢苑妙i舒顆粒來進行治療。另外也可以通過一些物理療法緩解癥狀,比如說可以做一些針灸理療,按摩的方法來進行治療。
同時在治療期間注意放松心情,不要有太大的壓力,另外一定要適當休息,勞逸結合,不要過度勞累,不要長時間伏案工作,也避免長時間低頭學習。同時還應該要做到不要長時間低頭看手機,電腦等,更不要躺在床上看手機,這樣的話對于頸椎的傷害是非常大的。另外也可以適當?shù)淖鲆恍╊i部的活動,鍛煉一下頸部的肌肉,避免使情況更加嚴重。