如果脖子有酸痛、頭暈的情況,主要考慮有可能是由于頸椎疾病,建議可以去醫(yī)院做一個(gè)頸部的CT,檢查一下,找出病因,然后再進(jìn)行治療緩解癥狀??梢苑妙i舒顆粒來(lái)進(jìn)行治療。另外也可以通過(guò)一些物理療法緩解癥狀,比如說(shuō)可以做一些針灸理療,按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療。
同時(shí)在治療期間注意放松心情,不要有太大的壓力,另外一定要適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合,不要過(guò)度勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,也避免長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)。同時(shí)還應(yīng)該要做到不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),電腦等,更不要躺在床上看手機(jī),這樣的話對(duì)于頸椎的傷害是非常大的。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i部的活動(dòng),鍛煉一下頸部的肌肉,避免使情況更加嚴(yán)重。