豆?jié){香甜可口,價(jià)格便宜,富含有豐富的蛋白質(zhì),很多人都喜歡喝。豆?jié){可以防止衰老,含有豐富的維生素e,維生素c。同時(shí)有很大的抗氧化功能,能使人體的細(xì)胞返老還童,特別對(duì)腦細(xì)胞的作用很大。
同時(shí),豆?jié){還含有一種牛奶中沒(méi)有的植物雌激素,黃豆苷元,可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,從而達(dá)到延緩皮膚衰老,養(yǎng)顏美容的目的。
但是拉肚子的時(shí)候是不能喝豆?jié){的,因?yàn)槎節(jié){雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是偏寒,體質(zhì)虛寒,腹脹,腹瀉,脾胃虛寒,消化不良的患者,建議不要服用。
如果你有腹瀉的癥狀,建議暫時(shí)不服用豆?jié){粉,等腹瀉停止,身體恢復(fù)之后再來(lái)飲用。