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• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4025次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3424次

• 老年人腿抽筋怎么治療
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的腿部抽筋的情況，這種情況多是由于肌肉出現(xiàn)廢用性的蛻變，萎縮以及與老年人出現(xiàn)的缺鈣有關(guān)，就會(huì)導(dǎo)致了腿部的肌肉痙攣、收縮、抽筋的情況出現(xiàn)。所以，對(duì)于老年人出現(xiàn)的腿部抽筋的癥狀，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致腿部肌肉痙攣的加重，就會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀加重，再就是可以適當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而減緩病人因?yàn)槿扁}以后引起的肌肉痙攣的情況，并且可以配合腿部的熱敷理療的治療。對(duì)于肌肉痙攣的緩解也有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 7669次

• 老年人腿抽筋怎么回事
  我們知道一些老年人在夜間睡眠中，或者是白天休息時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋，引起腿抽筋的原因很多，人們總是把腿抽筋和缺鈣聯(lián)系在一起，缺鈣確實(shí)會(huì)引起腿抽筋，但是并不是老年人腿抽筋都是由缺鈣引起的，還有相當(dāng)一部分老年人發(fā)生腿部的抽筋，可能是與腿部的血液循環(huán)不良有關(guān)的。幾乎老年人抽筋考慮到下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，它可以引起腿部抽筋，還有就是腰椎間盤突出癥，腿抽筋的發(fā)生率也可以高達(dá)70%，還有一些脊柱的退行性病變，也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生，因?yàn)榧股窠?jīng)根受壓，還有血流量下降也會(huì)發(fā)生腿抽筋，還有一些營(yíng)養(yǎng)不良的肌肉痙攣，尤其是維生素b1缺乏，更容易發(fā)生腓腸肌痙攣的情況，所以要引起注意的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 22808次

• 老年人腿抽筋怎么辦
  病情分析：老年人如果出現(xiàn)了腿抽筋，首先要去醫(yī)院檢查一下引起腿部抽筋的原因是什么，看看是否是由于受涼導(dǎo)致的。意見建議：最快速的辦法就是用手扳住大腳趾，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，從而能夠緩解抽筋的情況。平時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行按摩或者是針灸，這樣對(duì)恢復(fù)是比較有作用。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 2202次

• 老年人腿抽筋是缺鈣嗎
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能是因?yàn)槿扁}引起的，老年人隨著身體機(jī)能的退化，可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，所以對(duì)于老年人來說，一定要注意鈣的攝入量。每天可以吃一些鈣片，或者是液體鈣，平時(shí)的日常飲食中，要多吃一些含鈣豐富的食品。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-01 1802次

• 老年人腿抽筋的保養(yǎng)
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質(zhì)流失比較多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象，繼而發(fā)生了腿抽筋的情況。老年人出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻卸喾N氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等，可以促進(jìn)鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1070次

• 老年人晚上腿抽筋怎么辦最快最有效
  腿抽筋一般是指腿部肌肉痙攣，臨床上不存在老年人晚上腿部肌肉痙攣怎么辦最快最有效這種說法，老年人晚上腿部肌肉痙攣一般是受涼、過度壓迫、過度勞累、缺鈣、靜脈曲張等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過加強(qiáng)生活管理、熱敷、口服藥物等方法改善。1、受涼：如果室內(nèi)溫度比較低，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，局部肌肉異常收縮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次