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• 預防肩關節(jié)損傷的方法

  預防肩關節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2590次

• 肩關節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節(jié)的前上方，與肩關節(jié)的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節(jié)前方疼痛，主要是肩關節(jié)前方的疼痛，關節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3678次

• 肩關節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了肩關節(jié)韌帶損傷的情況，如果說沒有出現(xiàn)韌帶撕裂，斷裂，這種情況一般肩關節(jié)部位的穩(wěn)定性不會遭受破壞，這種情況只要限制肩關節(jié)部位的活動，四周一般損傷的韌帶，就能夠逐漸的恢復。而如果說肩關節(jié)韌帶損傷以后，引起了明顯的韌帶撕裂，斷裂，就會導致肩關節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，很容易導致肩關節(jié)脫位的情況。這種情況就需要行手術的修復，以避免后期出現(xiàn)習慣性的肩關節(jié)脫位，就會引起肩關節(jié)部位過早的退變引起骨性關節(jié)炎，或者是導致創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，就會嚴重影響肩關節(jié)部位的功能。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-22 3202次

• 肩關節(jié)損傷癥狀
  肩關節(jié)損傷，一般會表現(xiàn)為局部的疼痛，局部的腫脹，局部的功能受限。比如患者是出現(xiàn)了肩關節(jié)脫位，一般會表現(xiàn)為肩關節(jié)空虛狀態(tài)，肩關節(jié)杜加試驗陽性，一般肩關節(jié)呈方肩狀態(tài)，肩關節(jié)一般是呈彈性固定。要進行相關的X片檢查，CT檢查，可以觀察肩關節(jié)脫位的類型，是否有周圍的骨折情況出現(xiàn)。同時，要檢查患者的肢體感覺以及運動，這樣可以鑒別患者是否出現(xiàn)了臂叢神經(jīng)損傷，要及時的進行治療。單純的肩關節(jié)脫位，一般要進行手法復位，石膏固定四周到六周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1572次

• 肩關節(jié)損傷 肩關節(jié)積液怎么辦
  病情分析：肩關節(jié)損傷肩關節(jié)積液，可以通過外科手術的方法將積液引流出來，或者是選用跌打丸，頭孢拉定，阿莫西林，紅花油這類藥物促進積液吸收。肩關節(jié)損傷肩關節(jié)積液，可以適當?shù)尼樉募珀P節(jié)，按摩肩關節(jié)，也可以促進肩關節(jié)積液吸收。意見建議：肩關節(jié)損傷肩關節(jié)積液，恢復期間要保持肩關節(jié)放松，積極預防肩關節(jié)軟組織感染和肩關節(jié)外傷。休養(yǎng)期間，盡量不要劇烈運動，或者長時間壓迫肩關節(jié)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-12 802次

• 主要肩關節(jié)運動損傷
  肩關節(jié)是我們人體當中的一個重要的關節(jié)，人體運動的過程當中肩關節(jié)參與的運動非常多，肩關節(jié)的運動損傷主要包括：一、骨折，有意在運動過程中受力導致了肩關節(jié)周圍的骨折。 二、肩關節(jié)脫位，在運動的過程當中由于肩關節(jié)的旋轉受力引起肱骨頭脫位。 三、肩袖損傷，肩關關節(jié)反復的運動受力的過程當中，肩袖組織造成的損傷肩袖撕裂。第四種，肩關節(jié)類的關節(jié)盂的盂唇損傷，肩關節(jié)活動過程當中尤其是合并曲線間關節(jié)脫位的過程當中，導致肩關節(jié)到盂唇發(fā)生撕裂。五、肩關節(jié)作為的關節(jié)囊損傷，和軟組織結構的損傷，包括三角肌的損傷發(fā)生率相對比較低，肩關節(jié)運動它的損傷也是比較常見的種類也是比較多。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 1801次

• 肩關節(jié)損傷怎么康復
  關節(jié)損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節(jié)功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關節(jié)的比較大范圍的活動。第二、肩關節(jié)可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節(jié)大幅度的活
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關節(jié)有哪些損傷
  常見的肩關節(jié)損傷有肩關節(jié)脫位、肩鎖關節(jié)脫位，還有肩關節(jié)軟骨損傷或者肩關節(jié)周圍的盂唇損傷、肩關節(jié)周邊神經(jīng)損傷、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩關節(jié)損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次