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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8952次

• 晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2792次

• 晚上睡覺雙腿難受
  如果出現(xiàn)了夜間睡眠雙側(cè)下肢有不舒服的感覺，這種癥狀不是特別典型，也就是說不能通過癥狀來簡(jiǎn)單的大體判斷疾病的大致方向。有很多疾病都可能有類似的癥狀，比如有腰椎的相關(guān)病變，像腰椎間盤突能引起雙側(cè)的神經(jīng)根同時(shí)受壓迫，這種情況可能導(dǎo)致雙下肢同時(shí)有癥狀。又或者有血管方面的病變，比如有腎靜脈的血栓，就可能引起下肢的腫脹，疼痛等等一系列的表現(xiàn)。有一些骨質(zhì)疏松的病人由于長(zhǎng)期的缺鈣可以導(dǎo)致長(zhǎng)骨干骺端這些部位的持續(xù)性的隱隱的作痛，也可以表現(xiàn)為在晚上發(fā)作這種特點(diǎn)。所以出現(xiàn)了這種癥狀，目前還不好說是某一類疾病所引起的，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診，明確病因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 6553次

• 晚上睡覺小腿抽搐
  晚上睡覺小腿抽搐可能為一種不安腿綜合征，不安腿綜合征是指在靜息和夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)雙下肢難以名狀的感覺異常和不適，以及強(qiáng)烈的活動(dòng)雙下肢的意愿，睡眠中下肢頻繁活動(dòng)或軀干扭轉(zhuǎn)反側(cè)。癥狀于活動(dòng)后緩解，停止后又再次出現(xiàn)。該病可發(fā)生于任何年齡，中老年多見，主要癥狀包括下肢遠(yuǎn)端難以名狀的不適感，比如蟲蠕動(dòng)感，刺痛感，腫脹感，麻木感以及強(qiáng)烈的活動(dòng)雙腿的愿望，下肢活動(dòng)后不適得以部分或完全緩解。80%的患者表現(xiàn)有周期性肢動(dòng)，癥狀在覺醒和睡眠的移行過程中最為嚴(yán)重。絕大多數(shù)患者有入睡困難，覺醒次數(shù)增多等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2018-11-08 15454次

• 晚上睡覺時(shí)小腿肚難受怎么回事
  病情分析：通常情況下病人晚上睡覺時(shí)小腿肚疼痛大多數(shù)是由于白天運(yùn)動(dòng)過度或者活動(dòng)量過大等因素所導(dǎo)致的。期間病人可以通過規(guī)范的按摩或者推拿等理療來進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人平時(shí)一定要多加強(qiáng)體育鍛煉，避免一不小心出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，然后病人平時(shí)用保暖好小腿肚，不能受涼受寒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-23 2404次

• 晚上睡覺小腿肚子難受是怎么回事
  病情分析：通常情況下，病人在晚上睡覺時(shí)小腿肚子難受可能是劇烈性的體育鍛煉或者受寒、受涼所導(dǎo)致的。另外，與腰椎間盤壓迫到了神經(jīng)等因素也有非常大的關(guān)系。意見建議：建議患者在必要的情況下，可以及時(shí)到骨科或者普通外科做詳細(xì)的檢查，明確病因，然后平時(shí)要多進(jìn)行按摩或者推拿來改善臨床癥狀。平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，保持健康良好的作息習(xí)慣。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-21 2102次

• 晚上睡覺小腿涼涼難受
  晚上睡覺小腿涼涼難受可能是生理因素導(dǎo)致的，此時(shí)不需要特殊治療，也可能是下肢靜脈曲張導(dǎo)致的，要積極治療。1、生理因素：在天氣寒冷的季節(jié)如果晚上蓋的被子比較薄，沒有對(duì)身體保暖防寒，容易出現(xiàn)晚上睡覺小腿涼涼難受的情況，一般是正常的現(xiàn)象，此時(shí)不用特別擔(dān)心，也不需要特殊治療，可以加蓋被子，緩解不適，也可以用溫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 866次

• 小腿晚上睡覺酸痛難受
  小腿晚上睡覺酸痛難受可能是由于腿部肌肉損傷、勞損導(dǎo)致的，也可能是由于缺鈣引起的，具體如下：1、腿部肌肉損傷、勞損：多數(shù)與白天大量的體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)，在體育運(yùn)動(dòng)過程中可能會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉拉傷或肌肉微纖維的斷裂，同時(shí)會(huì)有大量的乳酸積聚在腿部，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腿晚上睡覺酸痛難受的情況。此種情況需要限制小腿的活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 382次