便秘藥物治療,使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸效果最快。慢性便秘可以口服乳果糖緩解便秘,平時(shí)可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。便秘的病人,除了藥物治療,還要注意飲食調(diào)理,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
在飲食上應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、打太極、練瑜伽等等,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,緩解便秘。