孕婦如果有高血脂,當(dāng)然是可以吃水果的。水果脂肪含量非常低,主要含有各種碳水化合物和膳食纖維,特別適合血脂高的人吃。但是也要注意,盡量減少過高糖分的水果攝入,比如香蕉,桔子,橙子,棗,梨等等。
孕婦合并高血脂,大多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢缓侠硭?。盡量減少脂肪的攝入,特別是動(dòng)物性的飲食,各種肉湯,肥肉,無花肉等等,一定要減少攝入。除了飲食控制以外,在身體條件允許的情況下,孕婦需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
孕婦如果有高血脂,當(dāng)然是可以吃水果的。水果脂肪含量非常低,主要含有各種碳水化合物和膳食纖維,特別適合血脂高的人吃。但是也要注意,盡量減少過高糖分的水果攝入,比如香蕉,桔子,橙子,棗,梨等等。
孕婦合并高血脂,大多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢缓侠硭?。盡量減少脂肪的攝入,特別是動(dòng)物性的飲食,各種肉湯,肥肉,無花肉等等,一定要減少攝入。除了飲食控制以外,在身體條件允許的情況下,孕婦需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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