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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8936次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時(shí)候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，或者有的時(shí)候吃的不合適了，會(huì)有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問(wèn)題。我們要根據(jù)具體情況來(lái)具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)到?？漆t(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來(lái)治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11262次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間，孕囊會(huì)增大，子宮也會(huì)跟隨著增大，會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒(méi)能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生，如果心情不好，精神緊張的情況下也會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。在懷孕初期的時(shí)候還需要注意不要吃涼的食物，如果吃生冷的瓜果，刺激性的食物，也會(huì)容易導(dǎo)致子宮收縮，會(huì)引起肚子疼痛加劇的癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-05-04 6005次

• 懷孕初期為什么會(huì)腰痛
  有些患者在懷孕的初期會(huì)有一過(guò)性的腰痛的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的原因可能有如下幾個(gè)：第一，是由于胎兒的生長(zhǎng)對(duì)周圍的一些內(nèi)臟產(chǎn)生了擠壓，這個(gè)時(shí)候處于后方的一些感覺(jué)神經(jīng)可能會(huì)受到壓迫刺激，如果這些神經(jīng)受到刺激的話就有可能產(chǎn)生腰痛。第二，有可能是由于胎兒生長(zhǎng)造成的體內(nèi)炎癥介質(zhì)增加所導(dǎo)致的，在這個(gè)過(guò)程中炎癥介質(zhì)的增加可能會(huì)直接誘發(fā)之前的一些腰痛癥狀再次發(fā)作。第三，有可能是中醫(yī)里面講的帶脈虧虛所導(dǎo)致的。在胎兒發(fā)育的過(guò)程中身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要集中向胎兒供應(yīng)，在這過(guò)程中就可能產(chǎn)生患者氣血虧虛的情況，所以在帶脈分布的區(qū)域就有可能產(chǎn)生由于氣血虧虛而產(chǎn)生的疼痛。如果患者在懷孕初期有腰痛的話，建議要多臥床休息，千萬(wàn)不要負(fù)重活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 18182次

• 懷孕初期腰痛吃什么
  病情分析：孕婦有身體不舒服時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，防止耽誤病情。意見(jiàn)建議：懷孕后人體分泌一種激素，可使連接骨盆的韌帶松弛，肌肉松弛，使脊柱的彎度加大，容易腰痛。還有胎兒使母親缺乏鈣，鐵，維生素等，也容易腰痛。孕婦要注意休息，多吃一些高蛋白，維生素含量高以及低鹽食品，不能吃藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-09 1101次

• 懷孕初期為什么會(huì)腰痛
  懷孕初期身體素質(zhì)減弱，腰部肌肉容易疲勞，受到風(fēng)寒刺激后，就會(huì)引起腰部酸脹疼痛。懷孕期間不能使用藥物治療。建議保持良好休息，減少坐的時(shí)間，適度熱敷，在身體條件允許的情況下，可以散散步，活動(dòng)一下。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)一步檢查治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-27 2502次

• 懷孕初期腰痛吃什么
  懷孕初期腰痛，建議可以適量增加高蛋白和高維生素類食物的攝入量，如牛奶、羊肉、雞蛋、魚(yú)、胡蘿卜、番茄等，不建議在懷孕初期服用藥物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。平時(shí)可以用熱毛巾對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，同時(shí)多臥床休息，也可以適量的按摩腰部，能夠緩解腰痛的癥狀。日常生活中要減少活動(dòng)量，避免過(guò)度勞累。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間，孕囊會(huì)增大，子宮也會(huì)跟隨著增大，會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒(méi)能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生，如果心情不好，精神緊張
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 215次