問(wèn)懷孕初期腰痛吃什么
病情描述:
懷孕初期腰痛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦有身體不舒服時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院檢查,防止耽誤病情。
意見(jiàn)建議:
懷孕后人體分泌一種激素,可使連接骨盆的韌帶松弛,肌肉松弛,使脊柱的彎度加大,容易腰痛。還有胎兒使母親缺乏鈣,鐵,維生素等,也容易腰痛。孕婦要注意休息,多吃一些高蛋白,維生素含量高以及低鹽食品,不能吃藥。
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懷孕初期腹瀉吃什么懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉,看看到底是什么原因。那么腹瀉,有的時(shí)候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m,還有盆腔出血,刺激膀胱以后,出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是,大便次數(shù)比較多便比較軟,是沒(méi)有什么問(wèn)題的,或者有的時(shí)候吃的不合適了,會(huì)有一些腹瀉的情況。那么還有一些,就是有感染造成的,比如菌痢、感染性腸炎等等的問(wèn)題。我們要根據(jù)具體情況來(lái)具體的分析,一旦出現(xiàn)這種情況,就應(yīng)該及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院,專(zhuān)科大夫那兒去就診,根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么,也是在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m,可以吃容易消化的,容易消化吸收的食物,如果要是有感染性的腹瀉,還是應(yīng)該用藥物來(lái)治療。01:19
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食,合理全面營(yíng)養(yǎng),第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類(lèi)主食的攝入,還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給,盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙,可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外,還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形,進(jìn)食一些富含鐵元素的食物,可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,比如豬肝、紅肉、蛋黃,但是這類(lèi)食物含膽固醇比較高,在植物性食物中,像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅,可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道,孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一,所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還要保持良好的心情,如果身體出現(xiàn)異常,記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。02:03
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懷孕初期腰痛吃什么懷孕初期腰痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,一般屬于正常的生理反應(yīng)。輕者腰酸背痛,重者伴有腿抽筋,坐骨神經(jīng)痛等癥狀,如平時(shí)缺乏鍛煉更容易引起腰痛。孕早期腰痛的話(huà)建議可改變體位,保持正確的站姿,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇適合孕婦的體操或者是游泳等,根據(jù)個(gè)人情況不同可以選擇合適的床等。還可通過(guò)吃一些食品來(lái)緩解孕婦腰痛,如富含蛋白質(zhì)、鈣類(lèi)、維生素b類(lèi)、維生素c和維生素d的食物,還可通過(guò)局部按摩,熱敷,做好保暖等癥狀可以緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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懷孕初期腰痛腹痛在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象,這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間,孕囊會(huì)增大,子宮也會(huì)跟隨著增大,會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛,而且牽涉性的引起腰痛,這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒(méi)能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生,如果心情不好,精神緊張的情況下也會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。在懷孕初期的時(shí)候還需要注意不要吃涼的食物,如果吃生冷的瓜果,刺激性的食物,也會(huì)容易導(dǎo)致子宮收縮,會(huì)引起肚子疼痛加劇的癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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懷孕初期為什么會(huì)腰痛懷孕初期身體素質(zhì)減弱,腰部肌肉容易疲勞,受到風(fēng)寒刺激后,就會(huì)引起腰部酸脹疼痛。懷孕期間不能使用藥物治療。建議保持良好休息,減少坐的時(shí)間,適度熱敷,在身體條件允許的情況下,可以散散步,活動(dòng)一下。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)一步檢查治療。
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懷孕初期吃什么懷孕初期,注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,比如魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等,多進(jìn)食堅(jiān)果類(lèi)的食物,比如核桃仁、腰果、花生、芝麻等,多進(jìn)食含各種維生素及膳食纖維豐富的蔬菜及水果等,避免辛辣刺激等食物。
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懷孕初期腰痛吃什么懷孕初期腰痛,建議可以適量增加高蛋白和高維生素類(lèi)食物的攝入量,如牛奶、羊肉、雞蛋、魚(yú)、胡蘿卜、番茄等,不建議在懷孕初期服用藥物,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。平時(shí)可以用熱毛巾對(duì)腰部進(jìn)行熱敷,同時(shí)多臥床休息,也可以適量的按摩腰部,能夠緩解腰痛的癥狀。日常生活中要減少活動(dòng)量,避免過(guò)度勞累。
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懷孕初期腰痛腹痛在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象,這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間,孕囊會(huì)增大,子宮也會(huì)跟隨著增大,會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛,而且牽涉性的引起腰痛,這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒(méi)能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生,如果心情不好,精神緊張