甲減的患者,如果出現(xiàn)心情不好,一定要去積極的調(diào)整,因?yàn)闊o論是甲減患者還是正常的人,都有可能會在每天的生活之中出現(xiàn)情緒波動(dòng),但是情緒波動(dòng)就有可能會導(dǎo)致原有疾病病情的加重,或者是不利于被控制,所以說保持心情舒暢,對于患者疾病的恢復(fù)還是非常重要的。
可以多做一些自己喜歡的事情,例如選擇合適自己的,喜歡的運(yùn)動(dòng),是聽一些自己喜歡的歌謠等,這樣都可以在一定程度上去調(diào)解自己的心情,但是甲減的患者還需要將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)。