對于存在心肌缺血的患者,平日里最好的保養(yǎng)方式就是規(guī)律的作息,戒煙戒酒,放松心情,保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動減肥。每周可以運(yùn)動4-5次,每次可以運(yùn)動30分鐘左右。
除此之外,患者平日里還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,避免吃肥肉以及動物的內(nèi)臟。還建議患者要定期吃一些改善心肌缺血的藥物。如果是氣血不足所引發(fā)的,患者可以吃阿膠,枸杞,大棗這樣的滋補(bǔ)性食物。
如果是由于冠心病所導(dǎo)致的,那么建議患者要口服相關(guān)的二級預(yù)防用藥,比如像阿司匹林、瑞舒伐他汀、美托洛爾、卡托普利這種類型的藥物來延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。