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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)退變增生的情況,多是由于腰部外傷,以及腰部椎體過度的梳受力活動,和中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)退化所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)腰上骨質(zhì)增生以后,平時一定要避免腰部椎體過度的受力活動,避免腰部的外傷,并且也要多注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致腰部骨質(zhì)退變的加重,引發(fā)增生加重,并且平時可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,來減輕腰部椎體的受力,一是能夠緩解腰部疼痛的癥狀,再就是還能夠延緩腰部骨質(zhì)增生的發(fā)展。并且在出現(xiàn)腰部骨質(zhì)增生疼痛期間,可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物、軟骨營養(yǎng)藥物,來緩解疼痛和延緩腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)展。

      以上內(nèi)容僅供參考

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