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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在日常生活中吃櫻桃并不會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)闄烟液械乃直容^多,膳食纖維含量也比較多,吃了以后可以使大便軟化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),不僅不會(huì)引起便秘,對(duì)于便秘的臨床癥狀,還有一定的改善作用。

      在日常生活中,對(duì)于便秘患者,要多吃一些水果,比如說(shuō)水蜜桃,火龍果,獼猴桃,香蕉,蘋果,柚子,橘子,橙子等等,還要建議患者保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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