糖尿病人最好不吃柿子,柿子里面碳水化合物的含量比較高,容易造成血糖的波動,糖尿病人最好不吃。柿子含有很多的維生素,同樣的水果有很多,包括獼猴桃,柚子,草莓含糖量都稍微低一些,更適合糖尿病人吃。
得了糖尿病就應(yīng)該合理的進食,限制進食的總熱量,同時需要長期堅持適當?shù)腻憻捝眢w,推薦有氧運動為主,比如騎自行車,快走,慢跑,鍛煉身體有助于穩(wěn)定血糖的水平。當飲食控制和運動鍛煉,血糖仍然不達標的時候,可以根據(jù)胰島功能和血糖的高低,選擇適當?shù)慕堤撬幬铩?/p>
糖尿病人最好不吃柿子,柿子里面碳水化合物的含量比較高,容易造成血糖的波動,糖尿病人最好不吃。柿子含有很多的維生素,同樣的水果有很多,包括獼猴桃,柚子,草莓含糖量都稍微低一些,更適合糖尿病人吃。
得了糖尿病就應(yīng)該合理的進食,限制進食的總熱量,同時需要長期堅持適當?shù)腻憻捝眢w,推薦有氧運動為主,比如騎自行車,快走,慢跑,鍛煉身體有助于穩(wěn)定血糖的水平。當飲食控制和運動鍛煉,血糖仍然不達標的時候,可以根據(jù)胰島功能和血糖的高低,選擇適當?shù)慕堤撬幬铩?/p>
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測