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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益?！比艘】担鸵欢ㄒ晕骞?，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人?！?/div>

  

  01:24

  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7722次

• 腎結(jié)石不能吃什么？

  腎結(jié)石的患者最不能夠吃的就是嘌呤含量豐富的食品，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、花生、芹菜以及青椒等，都含有很豐富的嘌呤成分，這會(huì)使人體內(nèi)的草酸鹽出現(xiàn)堆積，從而導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。同時(shí)也要避免食用草酸含量高的食物，比如有菠菜、豆類等，腎結(jié)石的患者還要限制鈣的攝入，每日最多不能超過(guò)500毫克，否則就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響到疾病的恢復(fù)，所以對(duì)于奶制品、豆?jié){等，盡量不要去吃。另外腎結(jié)石的患者不能攝入過(guò)多的糖分，否則不僅會(huì)影響治療，還會(huì)促進(jìn)結(jié)石的形成。建議患者飲食宜清淡，補(bǔ)充多種維生素，多食用蔬果類。多喝水，每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。

  

  01:43
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8565次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的患者，是可以吃五谷雜糧的，吃五谷雜糧對(duì)腎結(jié)石的病情會(huì)有一定的幫助作用。除此之外，吃五谷雜糧，對(duì)人體全身的健康，也會(huì)有幫助，所以對(duì)于有腎結(jié)石的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧類的食物。對(duì)于粗糧類的食物，以及富含粗纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑?，?duì)人體的健康以及腎結(jié)石的病情，都會(huì)起到一定的幫助作用。同時(shí)腎結(jié)石的患者，還應(yīng)該要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，每天保持喝水量在2000毫升左右，效果比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 5387次

• 五谷養(yǎng)生粥配方
  五谷養(yǎng)生粥被譽(yù)為冬季養(yǎng)生暖身第一粥。它包含了多種谷類和豆類食物，比如：小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等，并輔以薏米、黑米、芡實(shí)、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同熬煮而成。五谷養(yǎng)生粥可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。但是水稻、麥子加工成精米后維生素B1就有大量損失。五谷養(yǎng)生粥含有較多的膳食纖維。主要作用有降糖、降脂、減肥、通便、解毒防癌和增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)還可以中和人體的酸堿度，雜糧食物的偏堿性，可以中和人體的酸性環(huán)境，緩解疲勞，增加體能。配方就是使用蕎麥、薏米、黑米、芡實(shí)，脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 80274次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者是能吃五谷雜糧的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，這些食物當(dāng)中含有身體所需的膳食纖維和微量元素，包括蛋白質(zhì)，能夠增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)使結(jié)石體積增大。腎結(jié)石患者食用后，不會(huì)影響結(jié)石正常排出。腎結(jié)石主要是由于體內(nèi)的磷酸，碳酸，草酸和體內(nèi)的鈣，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)形成鈣鹽結(jié)晶引起的，所以飲食方面，減少進(jìn)食含有這些元素的食物即可，例如減少進(jìn)食動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物骨頭和高鈣牛奶，咖啡，濃茶，菠菜等。意見(jiàn)建議：腎結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黃瓜，西紅柿?；加心I結(jié)石，建議及時(shí)查明腎結(jié)石的具體位置，了解結(jié)石對(duì)腎臟造成的損傷程度。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1003次

• 膽囊結(jié)石能吃五谷豆?jié){嗎
  膽囊結(jié)石的患者可以吃五谷豆?jié){。五谷豆?jié){是指將黃豆、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等糧食作物混雜形成的豆?jié){配料，在經(jīng)過(guò)浸泡、磨碎、煮沸等加工后形成的飲食。其中含有豐富的植物蛋白和磷脂、維生素b2等。經(jīng)常食用可以降血脂、降血壓、糾正鐵性貧血等，對(duì)膽囊結(jié)石的患者十分有利，因此膽囊結(jié)石患者可以吃五谷豆?jié){。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-24 2602次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的患者，是可以吃五谷雜糧的，吃五谷雜糧對(duì)腎結(jié)石的病情會(huì)有一定的幫助作用。除此之外，吃五谷雜糧，對(duì)人體全身的健康，也會(huì)有幫助，所以對(duì)于有腎結(jié)石的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧類的食物。對(duì)于粗糧類的食物，以及富含粗纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑?，?duì)人體的健
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 588次

• 五谷粥和五谷豆?jié){哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  五谷粥和五谷豆?jié){一般五谷豆?jié){更有營(yíng)養(yǎng)。五谷粥是用小米、玉米、糙米、蕎麥、黑豆、綠豆、豌豆、燕麥等熬制的粥品，其中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。五谷豆?jié){是用上述谷物再加上大豆通過(guò)研磨、熬煮制作而成的飲品，五谷豆?jié){比五谷粥中多了大豆的營(yíng)養(yǎng)成分，大豆中含有鉀、磷、鈣、鎂等微量元素，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次