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• 精子少應(yīng)該吃些什么

  精子少應(yīng)該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質(zhì)量是有好處的。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9205次

• 女生痛經(jīng)吃什么藥止痛

  有些女生痛經(jīng)，她大部分都是原發(fā)性的痛經(jīng)，當(dāng)然原發(fā)性痛經(jīng)如果強烈也必須要用止痛藥，治療痛經(jīng)的藥物主要分為中藥和西藥，中藥里面有湯藥和中成藥。中成藥只要里面含有活血化瘀、止痛的藥物，都可以用于痛經(jīng)的治療。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復(fù)方止痛藥、曲馬多等，都是可以用的。還有一些調(diào)經(jīng)的藥物，也是可以治療痛經(jīng)，比如短效的避孕藥，它可以緩解原發(fā)性的痛經(jīng)，而且還可以起到預(yù)防的作用，但是這些藥物，都必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:16
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 36733次

• 痛經(jīng)應(yīng)該注意些什么
  痛經(jīng)的患者，注意的是不能感受寒涼。如果是宮寒引起的痛經(jīng)感，受寒涼后會出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況，所以有痛經(jīng)的患者平時不能喝冷飲，不要吃入過多寒涼食物，如果是宮寒引起這個時候可以通過溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來就診調(diào)理。再有痛經(jīng)如果是因為有氣滯血瘀引起，這個時候可以吃活血化瘀軟堅散結(jié)通經(jīng)止痛這樣的藥來對癥處理。這個時候一般是不能生氣，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常生氣的人會有肝郁氣滯，會出現(xiàn)氣血運行不暢而出現(xiàn)痛經(jīng)，所以痛經(jīng)的患者一定不注意，不能生氣。再有痛經(jīng)的患者一定要到醫(yī)院做些檢查，看一下是否子宮內(nèi)膜異位癥引起，如果有子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，這種情況需要根據(jù)情況來對癥治療的，所以痛經(jīng)一定根據(jù)情況對癥處理。
  語音時長 01:10”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-25 2508次

• 痛經(jīng)吃些什么好
  如果有痛經(jīng)，可以吃艾附暖宮丸或者月月舒，痛經(jīng)寶這一類的藥物治療，這種藥物都屬于是中藥，具有暖宮的作用，能夠緩解宮寒引發(fā)的痛經(jīng)。如果痛經(jīng)是由于氣滯血瘀引發(fā)，可以喝血府逐瘀湯，能夠有促進(jìn)血液循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)平時應(yīng)該注意保暖，不能吃涼的食物，也不能吃冰鎮(zhèn)的飲料之類，可以在月經(jīng)期間適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠有活血化瘀，刺激子宮內(nèi)膜脫落，緩解痛經(jīng)的作用。也可以用艾草煮雞蛋，能夠緩解痛經(jīng)，平時盡量注意不要勞累過度，注意保暖，在痛經(jīng)期間可以用熱水袋熱敷，也可以通過按摩的方式來緩解疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-07 5374次

• 女生痛經(jīng)應(yīng)該吃些什么
  病情分析：女生痛經(jīng)主要是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜的前列腺素含量過高，前列腺素升高之后，就會引起子宮平滑肌過強收縮，使子宮處于缺血乏氧的狀態(tài)而引起痛經(jīng)。痛經(jīng)輕微可以喝紅棗姜糖茶，同時用熱水袋或者暖寶熱敷下腹部。痛經(jīng)比較重，可以服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。痛經(jīng)特別重可以服用短效避孕藥。意見建議：建議女孩飲食宜清淡，營養(yǎng)，易消化，多吃溫性食物，少吃寒涼食物，注意休息，不要熬夜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-17 902次

• 痛經(jīng)應(yīng)該注意些什么
  病情分析：痛經(jīng)嚴(yán)重影響女性的正常生活，嚴(yán)重時會有頭暈嘔吐等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育的發(fā)生。意見建議：痛經(jīng)患者平時要注意保暖，不要著涼，不吃生冷刺激性食物，戒煙戒酒，堅持鍛煉身體，每晚堅持用熱水泡腳，增強體質(zhì)。可以多吃一些溫性食物，喝一些紅糖姜水，熱牛奶，蜂蜜水。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-24 1101次

• 女生生理期應(yīng)該吃些什么喝些什么
  女性在生理期，合理的飲食對于緩解不適和保持身體健康至關(guān)重要。那么，生理期飲食應(yīng)以溫?zé)帷I養(yǎng)、易消化為原則。首先，生理期女性應(yīng)多攝入高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋和牛奶，這些食物有助于補充體內(nèi)蛋白質(zhì)的損失，維持身體正常功能。其次，補血食物也是不可或
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 女生生理期應(yīng)該吃些什么喝些什么
  女生生理期飲食方面可以多吃富含維生素的蔬菜水果及補血的飲食，藥物方面可以喝溫經(jīng)止痛的藥物。1、飲食方面：可以吃香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的蔬菜水果，煲紅棗小米粥，吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、羊肉、豆制品，多喝牛奶，同時也可以多喝紅糖水來暖宮促進(jìn)經(jīng)血的排出。2、藥物方面
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-31 2085次