妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃粥。因?yàn)橹噙@種食物比較容易消化,進(jìn)入胃以后能夠快速的被胃腸黏膜吸收,使血糖快速的升高。血糖過高,容易引起母兒的并發(fā)癥,如流產(chǎn)、感染,羊水過多,酮癥酸中毒,巨大兒、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)等。
糖尿病的孕婦飲食方面要做到干濕分離,盡量不要吃粥、面條,湯等快速升高血糖的食物,飯后半小時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)大概是半個(gè)小時(shí)左右,運(yùn)動(dòng)有助于消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的能量。