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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫(yī)食療的角度來講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對于提高脾胃的運(yùn)化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 8476次

• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質(zhì)是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19198次

• 多肽對白癜風(fēng)有好處嗎
  用多肽來治療白癜風(fēng)，目前尚沒有明顯的科學(xué)依據(jù)，那么白癲風(fēng)，它是一種自身免疫性的疾病，對于白癜風(fēng)的治療常常是采用綜合的治療方案去處理的，常用的方法有光化學(xué)療法，這種方法通過口服或者外用光敏物質(zhì)之后再結(jié)合長波紫外線或者日光照射，在照射之后，局部皮膚的黑素細(xì)胞的密度會增加，從而達(dá)到治療的目的。除此之外，也可以使用光療法或者窄譜紫外線照射治療本，這些方法來處理的。那么最好是要結(jié)合藥物來進(jìn)行治療，常用的藥物主要是糖皮質(zhì)激素，對于局限型的白癜風(fēng)患者也可以外用0.1%的他克莫司軟膏或者卡泊三醇軟膏來控制病情的，除此之外，患者要注意保護(hù)皮損，盡量避免受到外界的刺激。
  語音時長 01:12”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-09-04 2275次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆是植物性食物中營養(yǎng)最豐富的保健品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物，還含有多種維生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有維生素e特別多，常吃黑豆可清除體內(nèi)的自由基，抗氧化活性更好，增強(qiáng)活力。2、還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對于防治中老年骨質(zhì)疏松，有很大的幫助。3、黑豆中含有的異黃酮是一種植物雌激素，能夠抑制乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌。4、預(yù)防便秘，促進(jìn)腸蠕動，使體內(nèi)脹氣與毒素順利的排出體外。5、防止大腦老化。預(yù)防動脈硬化的作用。6、還具有美容護(hù)發(fā)的作用。故常吃黑豆可以提高機(jī)體的免疫力以及抗衰老。
  語音時長 1:50”
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 95689次

• 多吃堅果對白癜風(fēng)有好處嗎
  病情分析：多吃堅果對白癜風(fēng)有好處。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，患病的原因預(yù)缺少銅元素和鋅元素有關(guān)，堅果中含有大量的銅元素和鋅元素，所以白癜風(fēng)患者多吃堅果對病情的恢復(fù)有好處，比如可以多吃一些核桃、板栗、松子、扁杏仁等等。意見建議：患了白癜風(fēng)后不能吃含維生素c高的食物，不能吃容易致敏的食物，包括蔥、姜、蒜、魚、蝦、蟹等，容易導(dǎo)致病情反復(fù)不愈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-01-07 601次

• 吃黑豆有什么好處
  病情分析：吃黑豆有以下好處：首先，能夠起到輔助補(bǔ)腎的作用，因為在中醫(yī)來說，黑色入腎，而且中醫(yī)講以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色，建議腎虛的人可以多吃一些黑豆等黑色食物，對身體有好處。其次，黑豆能夠活血利水，對于水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诙梗幸欢ǖ暮锰?。另外，黑豆還能健脾，提高食欲。意見建議：在日常生活中，飲食不要單一，應(yīng)多樣化，還要講究葷素搭配，粗細(xì)搭配，蔬菜、水果不能少，還要保持心情舒暢，對于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1202次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆是植物性食物中營養(yǎng)最豐富的保健品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物，還含有多種維生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有維生素e特別多，常吃黑豆可清除體內(nèi)的自由基，抗氧化活性更好，增強(qiáng)活力。2、還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對于防治中老年骨質(zhì)疏松，有很大的幫助。3、黑豆中含有的異
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4685次

• 白癜風(fēng)可以吃黑豆嗎
  白癜風(fēng)患者能吃黑豆。建議用量：30g（約1小把）/天。白癜風(fēng)屬于后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，需要避免吃辛辣食物，容易加重病情，而黑豆的刺激性比較小，吃了以后一般不會對患處的皮膚造成刺激，也不會影響疾病的控制，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-06-06 0次