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    1. 糖尿病能吃葵花瓜子嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      糖尿病患者可以適當?shù)某钥ü献?,但是需要注意不要一次性吃得太多,也不要?jīng)常吃,可以每周吃2-3次,每次在20克左右就可以,如果過量吃的話,有可能會使血糖發(fā)生波動,對于血糖的控制是非常不利的。因為葵花瓜子它的油脂含量是比較高的,而且它的含糖量可能會高一些,對于血糖可能會有一定的影響同時還應(yīng)該注意糖尿病患者除了像葵花瓜子不能多吃之外,像一些腰果,花生,核桃杏仁也最好不要1次性,吃得太多也不要多吃,以免對血糖控制造成一定影響。

      在治療期間注意飲食清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜。同時在治療期間適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),提高自身的抵抗力晚上不要熬夜,保證睡眠充足。

      以上內(nèi)容僅供參考

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