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• 上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時后背適當(dāng)墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關(guān)節(jié)屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫(yī)生根據(jù)具體的骨折類型，進行姿勢指導(dǎo)。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3338次

• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運動，適度的運動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4787次

• 肋骨骨折休息多久
  一般情況下，對于肋骨骨折以后的病人，一般要休息到骨折的地方完全愈合才可以正常的進行活動，如果骨折愈合順利，需要保護三個月左右的時間。但是具體三個月左右是否已經(jīng)完全的骨折愈合了，單純的通過時間來判斷，還是不嚴(yán)謹(jǐn)，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決，如果拍片檢查，發(fā)現(xiàn)骨折的地方骨折線已經(jīng)完全的模糊看不出來了，就證明已經(jīng)完全的骨折愈合，就可以正常工作，反之，還是需要繼續(xù)注意休息保護一段時間。畢竟影響骨折愈合因素很多，比如說病人年齡的大小，身體的素質(zhì)，當(dāng)時損傷的嚴(yán)重程度，以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 4735次

• 痔瘡采取什么睡覺姿勢
  在日常生活中，對于痔瘡患者睡覺的姿勢并沒有明確要求，可以俯臥，也可以側(cè)臥或者平臥，但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核，會引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。在日常生活中對于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運動，有條件的還可以進行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 2493次

• 肋骨骨折應(yīng)采取什么姿勢休息
  病情分析：如果是單側(cè)單根肋骨骨折，可以選擇仰臥位或適當(dāng)側(cè)臥位，側(cè)臥位時健側(cè)在下，患側(cè)在上。如果多根肋骨骨折或兩側(cè)肋骨骨折應(yīng)選擇仰臥位或平臥位。意見建議：肋骨骨折患者應(yīng)根據(jù)骨折嚴(yán)重程度，有無神經(jīng)血管損傷，有無出現(xiàn)血氣胸選擇保守或手術(shù)治療。建議患者臥床休息，注意排痰，避免肺部感染，飲食營養(yǎng)均衡，恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1404次

• 肋骨骨折怎么休息
  肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療的話，可以使用支具固定6到8周的時間。一般來講，在睡覺的時候要平躺著休息，如果是左側(cè)出現(xiàn)了肋骨骨折，可以向右側(cè)側(cè)臥。如果是右側(cè)出現(xiàn)了肋骨骨折，可以向左側(cè)臥，避免趴著睡覺。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-21 1802次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折一般需要休息一個月到三個月左右的時間，具體的時間需要根據(jù)患者骨折的情況以及恢復(fù)的情況進行判定。肋骨骨折是一種常見的疾病，如果患者本身的病情就比較輕，在積極配合醫(yī)生的治療方案治療，癥狀恢復(fù)的也比較快，平時患者也注意自身的護理，一般在一個月左右時間就會恢復(fù)，所以需要恢復(fù)一個月左右的時間，如果患者
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1264次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折的恢復(fù)時間因個體差異、骨折程度及類型而異。通常情況下，輕微骨折需休息1-2周，中度骨折約需3-4周，嚴(yán)重或復(fù)雜骨折則可能需4-6周甚至更長時間。兒童和青少年恢復(fù)較快，而老年人由于骨密度下降，恢復(fù)時間可能更長。1、個體差異的影響：兒童
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次