在臨床上,對于痔瘡復(fù)發(fā)的預(yù)防建議做好以下幾點:
第一,避免熬夜過度勞累,避免長時間蹲坐或者站立,避免頻繁的劇烈運動。
第二,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,還要避免吃太多過冷過熱的飲食。
第三,要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,每?-2次,每次10-15分鐘因為可以有效的改善肛周微循環(huán),保持肛周清潔衛(wèi)生,對于痔瘡復(fù)發(fā)的預(yù)防非常有幫助。
第四,要建議患者保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢。