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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83709次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 87944次

• 腰椎間盤突出人會瘦嗎
  腰椎間盤突出的患者一般情況下并不會變瘦，具體如下：腰椎間盤突出患者會有腰腿疼痛，下肢行走功能受限等臨床表現(xiàn)，同時也會有腰椎活動受限。此類患者每日運動量相對較少，因此脂肪很容易堆積，攝入熱量遠遠超過消耗的熱量，患者容易變胖，而并不會變瘦。如果患者為了變瘦，通常需要進行有氧訓練和無氧訓練，并且控制飲食。而腰椎間盤突出的患者只能配合控制飲食，不能堅持有氧訓練和無氧訓練，因此不能消耗大量的脂肪，患者不容易變瘦。
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  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-26 2806次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  腰椎間盤突出不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出屬于影像學的概念，腰椎間盤突出并沒有任何的臨床癥狀。如果是上面顯示出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，屬于臨床的概念，腰椎間盤突出癥以后會造成患者出現(xiàn)腰痛，下肢放射痛或者是出現(xiàn)大小便異常。腰椎間盤突出包括狹義的突出和廣義的突出，狹義的突出，就是單純的腰椎間盤突出，而廣義的突出包括膨出，突出脫出，脫出且游離等。如果患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，需要及時的進行相關的治療，這樣就可以很好的緩解一些臨床的癥狀。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-24 4936次

• 腰椎間盤突出會瘦么
  病情分析：腰椎間盤突出一般不會瘦的。一般腰椎間盤突出雖然可能因為髓核壓迫到脊髓和神經(jīng)根引起腰痛和下肢放射痛，對食欲有一定的影響，但是大多數(shù)腰椎間盤突出因為腰部和腿部的疼痛活動會明顯的減少，在食量不變的情況下有可能會體重增大。而且本身腰椎間盤突出患者有很多和體重增大以后造成的壓迫有關系，本身體重大，運動疼痛，減輕體重有一定困難。意見建議：腰椎間盤突出確診以后要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，會影響鈣質的吸收，也會使體重增大，會加重腰椎間盤突出的壓迫。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-24 1705次

• 腰椎間盤突出人會瘦嗎
  病情分析：首先需要說明一下，腰椎間盤突出的病人不一定會出現(xiàn)瘦的情況，往往有的病人會出現(xiàn)發(fā)胖。因為存在有腰椎間盤突出的，活動量比較大的時候會使得病人腰痛癥狀明顯的加重，所以由于活動量少的緣故會引起病人出現(xiàn)肥胖。意見建議：平時一定要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下，睡硬板床，可以配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-27 1504次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次