支原體肺炎是肺炎中比較常見的一種類型,對于它的預(yù)防,首先我們要做到在呼吸道疾病流行期間,我們盡量減少去到空氣不流通、人員密集的公共場所,外出時(shí)戴好口罩,回到家中一定要做好個(gè)人的手衛(wèi)生,做到勤洗手,正確洗手。
其次,我們在平常的生活中,要注意提高自己的抵抗力,以減少被感染的機(jī)會。比如我們要規(guī)律的進(jìn)行合適的體育鍛煉,從而增強(qiáng)自身的抵抗力,在飲食上要營養(yǎng)均衡,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物,建議要忌煙。