預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā),可以從以下幾方面來著手。
避免感染,感染是導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的一個重要因素,包括呼吸道感染、泌尿系感染和胃腸道感染,平時要注意多飲水,飲食要清潔、衛(wèi)生,不要到人群聚集的場所,以免出現(xiàn)交叉感染。
注意避免受涼,注意關(guān)節(jié)的保暖,外出時要注意增添衣物,避免受涼、感冒。
避免勞累,在病情穩(wěn)定期可以適當進行關(guān)節(jié)的活動鍛煉,但是鍛煉不要過度,不要進行劇烈的運動。在運動鍛煉時注意保護關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷。