問類風濕關(guān)節(jié)炎如何預防
病情描述:
類風濕關(guān)節(jié)炎如何預防
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防類風濕關(guān)節(jié)炎,一定要保持健康的生活方式和飲食習慣。比如,要減輕體重,適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動,以增強體質(zhì)、提高抗病能力。
意見建議:
要科學飲食、營養(yǎng)均衡、合理搭配,盡量避免吃一些太過油膩和油炸的食品。還要注意保暖,預防各種感染,如有任何身體不適的癥狀,要及時到醫(yī)院就診。
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類風濕關(guān)節(jié)炎飲食類風濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意,這個問題是我經(jīng)常碰到的,包括我在出門診,包括在病房查房的時候,也經(jīng)常會聽到患者,或者患者的家屬詢問我們,這個吃東西有什么需要注意的嗎,其實總體來說,類風濕關(guān)節(jié)炎飲食方面,沒有絕對的講究,沒有絕對的忌口,但是我們還是有一些推薦,首先來說我們盡量不要貪涼,因為類風濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的,不要去吃那些生冷的,不容易消化吸收的一些東西,比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的,我是不太贊同吃的,那么我們盡量吃一些水果,富含維生素的碳水化合物的一些東西,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食,比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉,包括我還特別指出的是,像那些海產(chǎn)品都是可以吃的,所以經(jīng)常我碰到,有一些病人來的時候,經(jīng)常問我們,我們那兒大夫告訴我們,這個海產(chǎn)品不能吃,我說你可能是一種概念的混淆,因為確實有一些情況下,我們海產(chǎn)品是不太讓吃的,有一種病叫痛風,那么類風濕關(guān)節(jié)炎和痛風,是兩個不同的疾病,類風濕關(guān)節(jié)炎,是個免疫系統(tǒng)的疾病,所以一定要保證營養(yǎng),而且要保證容易消化吸收的,因為類風濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些,所以我們一定要補充一些,營養(yǎng)豐富的東西,而且是容易消化吸收的東西,總而言之就是說,沒有絕對忌口,不要貪涼,保證營養(yǎng)豐富就可以了。02:16
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游走性類風濕關(guān)節(jié)炎游走性類風濕性關(guān)節(jié)炎,這個說法可能不是太準確。風濕病里面有一種癥狀,叫游走性的關(guān)節(jié)痛,就是我們有的老百姓經(jīng)常講,我今天肩膀疼,明天腿疼,后天又是手胳膊疼,就是四肢關(guān)節(jié)疼痛呈游走性,我們中醫(yī)里面講叫做行病。這個臨床癥狀,是確確實實客觀存在的,我們有些病人,在早期得了這些病的時候,家里人不太清楚,覺得這個人裝矜,今天這里疼,明天那里疼,這是風濕病里面,很典型的一個情況。這個病其實治療起來,跟其它的風濕病是一樣的,效果也還很好。01:01
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如何預防類風濕關(guān)節(jié)炎目前類風濕性關(guān)節(jié)發(fā)生的原因還沒有完全的闡明,類風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因可能跟遺傳,感染以及激素水平有關(guān)系,一般情況下都會表現(xiàn)為細胞增生,間質(zhì)有大量的炎性細胞浸潤,以及微血管新生,造成這種軟骨骨組織的破壞。對于這種情況的預防,其實關(guān)鍵就是要進行預防感染,平時比如說有急性的感染,尤其是病毒感染,一定要積極的治療。另外如果有免疫變態(tài)反應性疾病也一定要積極的控制病情。對于這種情況,目前沒有什么太特效的預防方法,關(guān)鍵是平時飲食要營養(yǎng)全面,要注意避免暴飲暴食,適當?shù)募訌妰?yōu)質(zhì)蛋白,高纖維素飲食。最為關(guān)鍵的是平時多做運動,提高身體抵抗力,及時參與氧運動,比如跑步,游泳,騎自行車這樣的運動方式。長期堅持有利于增強體質(zhì),這樣才能夠預防類風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,但如果是遺傳因素導致的,顯然沒有特效的預防方法。語音時長 1:36”
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類風濕關(guān)節(jié)炎如何預防類風濕關(guān)節(jié)炎是一種原因不明的慢性系統(tǒng)性自身免疫性疾病,以對稱性的累及外周關(guān)節(jié)的持續(xù)性滑膜炎為主要特征性表現(xiàn),是人類致殘的主要原因之一。目前類風濕的原因不明,但是可能與遺傳易感性,感染以及免疫紊亂有一定的相關(guān)性,因此平時要注意避免感染,適當鍛煉,提高機體的抵抗力,盡量避免,環(huán)境因素以及免疫紊亂這些易感因素。語音時長 1:13”
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如何預防類風濕關(guān)節(jié)炎類風濕關(guān)節(jié)炎的預防就是要在平時注意保暖,預防各種感染。另外要適當?shù)倪M行體育活動及戶外運動,以增強體質(zhì),提高抗病能力。也要注意生活要有規(guī)律,避免過度勞累,避免熬夜,要注意勞逸結(jié)合。飲食方面也要合理搭配,營養(yǎng)均衡。如有任何不適癥狀,要及時就診。
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如何預防類風濕關(guān)節(jié)炎病情分析:日常要規(guī)律作息,不要過于勞累,要均衡飲食,盡量要少飲酒、吸煙;隨意天氣變化適當增減衣服,注意保暖。要學會調(diào)整自己的情緒,保持心情舒暢。意見建議:如果日常出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及晨僵等不適癥狀,要盡早到正規(guī)公立醫(yī)院風濕病科就診,完善相關(guān)檢查,如風濕四項、抗核抗體、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體抗等,以明確診斷及治療,以免延誤病情。
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類風濕關(guān)節(jié)炎如何確診類風濕關(guān)節(jié)炎可以通過到醫(yī)院做影像學、血常規(guī)及尿常規(guī)等方面的檢查來確診。確認存在該疾病之后,可以在醫(yī)生指導下使用抗炎類藥物做對應治療。在治療期間在飲食上,對于牛奶,羊奶和奶制品的食物要少吃。同時要保持居住環(huán)境的空氣處于通風的狀態(tài);被褥要保持干
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類風濕關(guān)節(jié)炎如何確診類風濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病。通??沙霈F(xiàn)晨僵,手足腕踝顳頜關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)畸形等癥狀。因此在臨床上可以進行血常規(guī)檢查、肝功能檢查、腎功能檢查、自身抗體檢測、X線拍片、CT、MRI、B超檢查、關(guān)節(jié)穿刺、關(guān)節(jié)鏡檢查等,其中可依據(jù)臨床表現(xiàn)及影像學、實驗室檢查有助診斷