來月經(jīng)期間是可以吃花膠的,吃花膠并不會(huì)影響月經(jīng),花膠營養(yǎng)豐富,主要含有高級膠原蛋白,多種維生素,比如維生素E,富含鈣,鐵,鋅等礦物質(zhì)。吃花膠可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,而且吃花膠能夠延緩衰老,具有抗癌的功效,還能夠美容養(yǎng)顏,女性吃花椒對身體也是有益處的。
在來月經(jīng)的時(shí)候,飲食方面主要不能吃辛辣刺激性寒涼的食物,其他的食物都可以正常,要注意保暖,不要受涼。