女性在經(jīng)期是不可以吃酒釀的,酒釀中含有大量的酒精,也就是乙醇,對于月經(jīng)是有影響的,可以影響月經(jīng)量,也可以影響月經(jīng)周期。女性在月經(jīng)期間盡量不要喝酒,另外經(jīng)期也需要注意增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡,可以多吃一些肉類,蛋類,牛奶等。
女性在月經(jīng)期間一定要注意自我保健,首先需要注意局部的衛(wèi)生,月經(jīng)期是陰道炎尤其是霉菌性陰道炎的高發(fā)階段。另外,女性在月經(jīng)期一定要注意休息,避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。