在臨床上具體應(yīng)該如何進(jìn)行針灸減肥,大致有以下幾個(gè)方面:
1.選擇針灸減肥治療,主要是通過(guò)針灸刺激人體的穴位,從而促進(jìn)脂肪燃燒,以及控制食欲減少進(jìn)食,消耗脂肪從而達(dá)到減肥的效果。
2.根據(jù)患者的情況,選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針灸治療,比如可以選擇中脘穴,太沖穴,天樞穴,曲池穴,陰陵泉穴,豐隆穴,歸來(lái)穴,下脘穴,上脘穴,中極穴以及足三里穴,三陰交穴等穴位進(jìn)行治療。
3.在針灸減肥的同時(shí),也應(yīng)該配合良好的體育鍛煉,包括游泳、慢跑。同時(shí)也應(yīng)該控制飲食,應(yīng)該以清淡飲食為主,多吃新鮮綠色的蔬菜,少吃油膩的食物。