一般情況下,針灸減肥的效果比較好,在針灸時應該由專業(yè)的中醫(yī)生操作,不可以私自盲目針灸,以免操作不當對身體健康造成危害。
針灸是一種中醫(yī)治療疾病的常見方法,由于人體有比較多的穴位,而且與身體內的五臟六腑相連接,通過選取相應的穴位針灸可以達到疏通經絡的效果,能夠加強氣血運行,從而達到治療疾病的效果。肥胖可能是因為暴飲暴食、運動量少等原因引起,在傳統(tǒng)中醫(yī)學認為屬于脾胃不和、氣血瘀堵的范圍,通過針灸特定的穴位,可以加速胃腸道蠕動,能夠使身體的廢物排出,還可以促進血液循環(huán),改善氣血瘀滯的現(xiàn)象,讓體內的脂肪盡快燃燒,從而使體重得到減輕,一般可以起到比較好的減肥效果。
由于每個人體質不同,所以針灸后減肥的效果也會因人而異。在配合醫(yī)生針灸減肥的同時,患者也要控制飲食,避免吃紅燒肉、濃湯、炸雞等高熱量油膩的食物,可以多攝入水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、蘋果等,也要多參加體育鍛煉,比如跑步、爬山、騎車等,對于減肥也能夠起到輔助效果。