運動損傷一般來講,分為急性損傷以及慢性損傷。對于急性損傷損傷之后,一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作。如果條件允許,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,或者使用彈性塑料薄膜把損傷的部位包裹起來,在一定程度上可以減少繼發(fā)性損傷的程度,能夠減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
然后要到醫(yī)院去完善檢查包括CT以及磁共振,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,比如出現(xiàn)骨折,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6-8周的時間。對于韌帶的損傷,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定4-6周的時間,抬高患肢,避免過度下垂,受傷2天之內(nèi)可以間斷性冷敷,受傷2天之后局部熱敷。使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。